ネトルの効能

 

ネトルは古くからヨーロッパで重用されてきたハーブですが、近年では特にアレルギー症状を緩和する効果が注目されています。

 

花粉症などを引き起こす成分にヒスタミンという物質が知られていますが、このヒスタミンが影響を及ぼすことで、鼻水や鼻づまり、くしゃみといったアレルギー反応が起こります。

 

ネトルは、その葉に含まれるフラノボイドによって、ヒスタミンの分泌を抑制して、花粉症のアレルギー症状を緩和させるのです。

 

さらにネトルの持つパワーには「鉄の力」があります。

 

人間の体にとって何が重要であるか?を考えてみますと、答えは明らか!そうです「血液」に他なりません。その血液を豊かにさせることに欠くべからざるものは「鉄の力」なのです。

 

ネトルは鉄を豊富に含んでいるのです。ただ、鉄は飲んでも吸収されにくい物質として知られていますが、ネトルは自身が同時に多く含んでいるビタミンCによって、鉄の体内への吸収を促すのです。

 

 大昔から薬草として、あるいは食用、飲用として大切に受け継がれてきたネトルは、人類の知恵が培った自然の遺産と言ってもよいでしょう。

 

 

 

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